Новые статьи
Хлеб для здоровья
Подробнее
Упадок сил: причины и симптомы
Подробнее
     
 
13.10.2011

Антицеллюлитные массажеры для тела: виды, рекомендации и противопоказания

Антицеллюлитные массажеры

Антицеллюлитные массажеры

Современная медицина располагает множеством способов антицеллюлитной борьбы: липосакция, целлюлолиполиз, электрофорез, грязевые обертывания, водорослевые обертывания, криообертывания, озонотерапия, мезотерапия, термотерапия, а также различными видами антицеллюлитных массажей - массаж при помощи ультразвука, лимфодренаж, гидромассаж, вакуумный массаж, прессотерапия.

Всем, наверняка известно, что правильно выполненный массаж является самым действенным средством в борьбе с целлюлитом. Однако самостоятельное его выполнение вызывает определенные затруднения в связи с наличием труднодоступных мест на теле. При отсутствии возможности пользования услугами профессионального массажиста, оптимальным вариантом является применение специальных антицеллюлитных массажеров. Массажеры для тела предназначены для осуществления индивидуального массажа. Их функциональное предназначение заключается в оказании общего лечебно-оздоровительного воздействия на организм, а также в устранении болевых ощущений. Массажеры оказыают существенную помощь в моделировании фигуры избавлении от целлюлита. Сегодняшний рынок представляет огромный выбор массажеров, различной формы, видов и предназначения. Выбор массажера требует индивидуального подхода и учета многих факторов.

Современный рынок предлагает антицеллюлитные массажеры двух видов – электрические и ручные. Их эксплуатация не требует специальных определенных умений и навыков или использования физической силы.

Ручные массажеры идеально подходят для массажа области бедер, ягодиц, живота. Массажирование этих участков должно осуществляться круговыми движениями. Наиболее рекомендуемым специалистами является комплексный массаж, включающий массаж тела от лодыжек до области живота. Массаж не должен вызывать болевых или любых других неприятных ощущений.

Эффективность массажа на прямую зависит от количества, длительности и регулярности массажных процедур. На протяжении недели массаж необходимо проводить как минимум 5-6 раз. Увеличить эффект массажа помогает использование антицеллюлитного крема.

Виды антицеллюлитных массажеров

Антицеллюлитные массажные варежки

Среди ручных массажеров особой популярностью пользуются массажные варежки. Они не только довольно успешно борются с целлюлитом, а и способствуют улучшению кровообращения, обмена веществ в организме, очищению кожи от отмерших клеток и различных загрязнений. Использовать их в качестве массажера лучше во время приема душа. Хорошим дополнением к ним станет применение антицеллюлитного геля.

Роликовые антицеллюлитные массажеры

Не менее популярны сегодня роликовые антицеллюлитные массажеры. По ощущениям воздействие роликового массажера напоминает воздействие массажа вручную. Ролики сжимают и разжимают кожу подобно рукам массажиста. Данный вид массажа увеличивает прилив крови к слоям кожи, обеспечивая тем самым антицеллюлитный эффект. Эти массажеры обладают рефлекторным воздействием на нервные окончания, стимулируя обмен в целлюлитных участках кожи. Бывают рифлеными, ребристыми, зубчатыми, различаются размером и месторасположением валиков.

Антицеллюлитные вакуумные массажеры

Вакуумный массаж, такой модный в настоящее время, можно осуществить в домашних условиях при помощи антицеллюлитной баночки для массажа. Процедура осуществления баночного массажа имеет ряд отличительных особенностей в сравнении с обычным массажем. Для его проведения требуется предварительная подготовка кожи к массажу – она смазывается маслом или другим средством для массажа и лишь затем на этот участок кожи устанавливается банка.

Суть массажа заключается в передвижении по коже присосавшейся к ней банки. Траектория движения при этом может быть прямой либо круговой. Антицеллюлитные массажеры вызывают приток крови к верхним кожным слоям, ускоряя тем самым в ней обменные процессы. Кожа приобретает упругость и избавляется от недостатка влаги, из организма выводятся токсины и шлаки, увеличивается его способность бороться с простудными и вирусными заболеваниями.

При проведении вакуумного массажа допускается одновременное использование двух банок. Не рекомендуется использование вакуумных массажеров в области сердца, позвоночника, и женских молочных желез.

Сегодня промышленность предлагает и электрический вакуумный массажер. Он способен значительно облегчить проведение массажа. Специальные ролики, входящие в состав данного вида массажера, выполняют определенные функции – одни из них направляют участок кожи в вакуумную секцию, а другие – успокаивают и разглаживают кожу. Вакуумные массажеры компакты, удобны в обращении, их можно использовать дома и брать с собой в дорогу. Они способны очень быстро избавить от целлюлита и принести мгновенные результаты.

Антицеллюлитные вибромассажеры

Тешит всех борющихся с целлюлитом сегодня огромный выбор вибромассажеров. Их спектр достаточно велик – от классических до вибропоясов и даже уже виброматрасов. К неоспоримым преимуществам вибромассажеров относится возможность их точной настройки по силе и виду массажа. Вибромассажер позволяет каждому подобрать свой индивидуальный ритм и массаж. Кроме того, многим вибромассажерам присуще свойство контрастного массажа – чередования тепла и холода при воздействии, что повышает эффективность в борьбе с причинами, вызывающими появление целлюлита. Обеспечивая достаточный уровень циркуляции крови, вибромассажеры успешно борются не только с целлюлитом, а и с мышечной болью и отеками.

Рекомендации по выполнению антицеллюлитного массажа

При выполнении антицеллюлитного массажа с помощью любых приспособлений является необходимым соблюдение определенных рекомендаций:

  • перед проведением массажа тело необходимо разогреть. Сделать это можно при помощи приема ванной, душа, сауны или способом механического воздействия руками легкими массажными движениями,
  • использование специальных косметических кремов, гелей, масел при массаже, соблюдение активного образа жизни и сбалансированное питание значительно усилят антицеллюлитный эффект.

Противопоказания

Перед тем, как решиться на приобретение массажера необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к антицеллюлитному массажу. При наличии каких-либо заболеваний верным решением будет проконсультироваться по вопросу использования того или иного вида массажера с врачом и получить от него соответствующие рекомендации.

Противопоказаниями к проведению антицеллюлитного массажа: инсульты, инфаркты, гипертонические болезни, остеопороз, кожные болезни, острые воспалительные процессы, аневризмы, лихорадочные состояния, онкологические заболевания, беременность, кровотечения, а также наличие тромбофлебита, варикозного расширения вен, лимфатических узлов и имплантированных кардиостимуляторов.

Приобретение антицеллюлитных массажеров

Приобрести массажеры сегодня можно практически везде: в магазинах бытовой техники, супермаркетах, спортивных салонах, магазинах подарков и интеренет-магазинах. Но лучше будет приобретать их в учреждениях, специализирующихся на продажах товаров для здорового образа жизни, магазинах медтехники, аптеках. Здесь может быть получена консультация медицинского работника или специалиста, осуществлен индивидуальный подбор массажера. При покупке необходимо обратить внимание на материал и форму массажера, проверить его действие, оценить степень удобства при эксплуатации, ознакомиться с инструкцией и принципом действия, а также существующими противопоказаниями.

Автор: Загудайлова Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

 
     
Новые статьи
Правильный бег. Как правильно дышать и кроссовки
Подробнее
Концентрация внимания: нарушение и развитие
Подробнее
Как не зависеть от чужого мнения
Подробнее
Женские новости